Será que a imagem importa?
Não é difícil de imaginar que a forma como nos vestimos, o cabelo, a maquilhagem, etc. possa ser uma forma de os outros nos avaliarem.
É com base no que os outros veem, quando olham para nós, que eles tiram conclusões, não só sobre a nossa idade ou estatuto social, mas também sobre o nosso profissionalismo e competência. Tudo isto, em menos de 7 segundos!
Tanto a nossa imagem, quanto as palavras que escolhemos usar, o tom de voz, os gestos, a postura e a linguagem corporal transmitem mensagens, que influenciam na maneira como somos percebidos pelas pessoas. A boa notícia é que quando temos consciência disso, podemos construir a nossa imagem pessoal de acordo com o que queremos comunicar.
A escolha de um outfit para um encontro, uma reunião, ou até mesmo para ir trabalhar, pode parecer apenas um pormenor, para alguns. Além da roupa nos proteger do frio, e de nos tornar apresentáveis para as diferentes situações, ela também deve favorecer os nossos atributos físicos, e transmitir a ideia que queremos passar sobre nós mesmas.
Será que está a transmitir a mensagem certa?
Quando tomamos consciência do impacto que a nossa imagem tem na forma como os outros nos interpretam e julgam, é natural começarmos a questionar-nos se estaremos a passar a mensagem correta.
O primeiro passo é questionar-nos qual é a mensagem que queremos passar. Reflita sobre quem é a pessoa que quer ser e como é que gostaria que falassem sobre si quando não está presente. Em suma, como é que gostaria de ser percecionada pelos outros.
Tudo começa com uma viagem a dentro de si, e com um exercício de autoconhecimento. Isto porque as pessoas querem conhecer o seu verdadeiro Eu, mas precisam de o conseguir entender de forma rápida e simples.
E depois de entender qual é a mensagem que quer transmitir, deverá escolher peças de roupa e coordenados que a transmitam. O que vestimos deve representar os nossos gostos, a nossa personalidade, o nosso estilo pessoal, mas também as nossas ambições profissionais e o nosso estilo de vida.
Isto não significa que vá precisar de ir às compras, montar um armário novo e gastar um dinheirão. Com umas boas peças básicas, e alguma criatividade, vai encontrar já dentro do seu armário tudo o que precisa.
A consultoria de imagem e de estilo ajuda-a não só a entender qual é esta mensagem, mas também entender como é que a pode comunicar através dos diferentes elementos visuais que compõem a sua imagem.
Que mensagem deve transmitir?
As pessoas são programadas para tirarem conclusões sobre quem somos, com base na nossa imagem.
Mesmo quando temos a oportunidade de conhecer melhor a pessoa, com o tempo, continuamos a confiar na nossa primeira impressão.
Ao dominarmos o poder que a nossa imagem tem, iremos conseguir transmitir uma imagem mais alinhada com a nossa personalidade e objetivos.
Os elementos de uma imagem de sucesso são:
- Inspirada: Olhar-se ao espelho deve ser entusiasmante, e fazê-la sentir-se empoderada.
- Memorável: Faz com que se destaque da multidão, pelos motivos certos.
- Proximidade: Transmite uma mensagem de tranquilidade, e faz com que os outros se sintam à vontade perto de si.
- Genuinidade: É alinhada com a sua essência, e é 100% um reflexo da sua personalidade.
- Interação: Permite que os outros confiem em si, e sintam que podem criar relações de sucesso.
- Confiança & Respeito: duas mensagens poderosas
De acordo com Amy Cuddy (professora na Harvard Business School) esta primeira impressão que os outros criam sobre nós, é formada com base na resposta a duas perguntas:
- Posso confiar nesta pessoa?
- Devo respeitar esta pessoa?
Isto acontece porque a nossa sobrevivência depende da nossa capacidade de identificarmos situações de perigo, e nos protegermos. Embora, hoje em dia, vivamos em ambientes cada vez mais seguros, o nosso cérebro continua a acionar estas ferramentas para conseguirmos interpretar as pessoas e as situações que nos rodeiam.
A sua imagem tem um papel fundamental no seu sucesso. O Center for Talent and Innovation (CTI) , concluíu, no seu relatório de 2013 que a sua imagem é crítica para o seu sucesso, em cada passo da sua carreira. Quando o seu concorrente for igualmente talentoso, ou experiente, a imagem pode ser o fator decisivo.
Percebe o quão urgente é começar a cuidar da sua imagem?
Volte a ganhar o controlo da sua imagem!
O primeiro passo para ter controlo sobre a sua imagem, e a mensagem que ela transmite, é conhecer-se bem, e permitir a sua personalidade brilhar.
O segundo é entender que investir no seu futuro, é investir na sua imagem. E não, não estou a dizer que precisa de ir a correr gastar fortunas em roupas caras. Nada disso! Até porque encher o seu armário de peças que não vai saber usar intencionalmente, só vai piorar o problema.
É por isso que o melhor conselho que lhe posso deixar hoje é: siga a sua intuição e inicie um processo de consultoria de imagem. Eu estarei aqui para a guiar.
