Decidir o que vestir todas as manhãs nem sempre é fácil, especialmente quando se é mãe! Perdemos muito tempo a escolher, por vezes não vestimos o que gostaríamos e acabamos por sair de casa a pensar que, se tivéssemos tido mais tempo para escolher, as coisas poderiam ter sido diferentes.
A autoestima, ou a forma como nos sentimos a respeito de nós mesmas, é um dos aspetos mais importantes do bem-estar emocional.
O tipo de corpo Oval (ou biótipo) é caracterizado por ter medidas de anca e peito semelhantes, com a medida da cintura mais larga. Com este tipo de corpo o objetivo é criar a ilusão de uma cintura definida e equilibrar as suas proporções globais.
Sente-se tão sobrecarregada e stressada a toda a hora? Está a chegar a um ponto que parece que já não aguenta mais? Não está sozinha.
O autoconhecimento é essencial para estabelecer e atingir objetivos. Quando se conhece bem é capaz de compreender melhor o que a motiva e distinguir os seus pontos fortes dos fracos.