Provavelmente já ouviu o ditado: “vista-se para o trabalho que quer, não para o trabalho que tem”. É um pouco de sabedoria que pode ser aplicada a todas as áreas da vida, incluindo o seu desenvolvimento pessoal.
A roupa que veste envia uma mensagem ao mundo sobre quem é e o que representa. Assim, se quiser tornar-se mais confiante e mais bem sucedida, comece por vestir-se como a pessoa que quer ser.
Aqui estão algumas dicas sobre como usar o seu guarda-roupa para ajudar a transformar a sua vida.
Como pode usar o seu guarda-roupa para se tornar a pessoa que deseja ser?
O seu guarda-roupa pode ser uma ferramenta poderosa para a auto expressão. Pode ajudá-la a tornar-se a pessoa que deseja ser, ou a reforçar a pessoa que já é. Aqui estão algumas dicas sobre como usar o seu guarda-roupa como a sua maior arma:
Comece por definir quem quer ser:
- Como é o seu eu ideal?
- Quais são os seus valores e aspirações?
Assim que tiver uma boa ideia de quem quer ser, pode começar a selecionar vestuário que reflita esses valores.
Escolha roupa que a faça sentir-se confiante. A forma como se veste pode ter um impacto significativo no seu nível de confiança. Quando se sente bem com o que se veste, isso mostra-se. As pessoas vão notar, e vai sentir-se mais confortável em ambientes sociais e profissionais.
Escolher vestuário que a faça sentir-se confiante pode ser complicado, mas vale a pena dedicar algum tempo a encontrar peças que funcionem para si. Comece por considerar o seu tipo de corpo e que estilos o lisonjeiam. Depois, concentre-se em encontrar peças de alta qualidade que durem. Finalmente, dedique algum tempo a fazer experiências, e aumentar os coordenados que pode fazer com a roupa que já tem.
A sua imagem é fundamental para o seu sucesso. É a primeira coisa que as pessoas veem e que pode aumentar ou arruinar sua reputação. Como se diz, só se tem uma oportunidade de causar uma primeira impressão.
É por isso que é tão importante pensar na sua imagem e garantir que representa quem você é e o que quer transmitir com ela. A sua imagem deve ser profissional, polida, e consistente em todos os momentos.
1. Identifique o seu Estilo Pessoal
Toda a gente tem um estilo pessoal, quer se aperceba ou não. O seu estilo pessoal é a forma como se veste e a forma como se apresenta aos outros. É a forma como cria os seus outfits, e que é único em si.
O seu estilo pessoal pode ser baseado no seu tipo de roupa preferido, ou na forma como se quer apresentar ao mundo. É importante encontrar o seu estilo pessoal e mantê-lo em mente quando se veste, ou quando vai às compras. Quando sabe qual é o seu estilo pessoal, é muito mais fácil vestir roupas que a façam sentir-se confiante e com ótimo aspeto.
Desenvolver o seu estilo pessoal pode ser um processo divertido e gratificante. Também pode ser uma ótima forma de aumentar a sua confiança. Quando conhece e ama o seu estilo pessoal, exala um ar de autoconfiança que atrai os outros.
Não existe uma única fórmula quando se trata de desenvolver o seu estilo pessoal, uma vez que este varia de pessoa para pessoa – afinal, somos todos diferentes. No entanto, há algumas dicas que podem ajudá-la a começar.
- Em primeiro lugar, pense nas peças que a fazem sentir-se confiante e confortável. Estas serão o melhor indicador do que não pode faltar no seu armário, e do que deve ser a base do seu estilo pessoal.
- Em seguida, leve algum tempo a experimentar estilos e looks diferentes. Combine peças que nunca pensou que pudessem ficar bem juntas, e talvez se surpreenda.
- E finalmente, não tenha medo de marcar uma sessão de Consultoria de Estilo, para saber quais são os seus pontos fortes, o que a favorece, e montar o seu estilo pessoal.
2. Entenda como é que a sua roupa a faz sentir
As roupas que vestimos têm um impacto direto nos nossos processos cognitivos. Um estudo conduzido pela Universidade do Norte do Texas mostrou que os estudantes que usavam uniformes na escola tiveram um melhor desempenho nos testes do que os que não o fizeram. O estudo concluiu que os estudantes que usavam uniformes ficaram mais concentrados e tinham melhor disciplina.
Isto porque quando vestimos roupas que refletem a nossa personalidade, é mais provável que nos sintamos bem connosco próprios. Esta melhoria da autoestima permite-nos focar melhor e pensar mais claramente. Por outras palavras, as roupas certas podem ajudar-nos a ter o nosso melhor desempenho.
Além disso, o que vestimos afeta a forma como nos sentimos. Por exemplo, se se sentir em baixo, usar cores mais vibrantes pode ajudar a ficar mais animada. O que vestimos tem um efeito no nosso estado de espírito e na forma como nos comportamos.
Saiba mais sobre a forma como se veste influencia como se sente >
Embora já existam alguns estudos, como o mencionado acima, que nos dão algumas indicações sobre como certas peças de roupa nos fazem sentir, somos todos pessoas diferentes.
Por isso, faça uma experiência por si própria: Experimente diferentes peças de roupa, e veja como é que se sente nelas. Talvez experimente um fato pela primeira vez e descubra que é tudo o que sempre precisava. Ou talvez entenda que se sente muito mais pronta para conquistar o mundo num vestido giro.
3. Crie um guarda-roupa profissional coeso
Um guarda-roupa bem organizado é essencial para conseguir ter uma imagem mais profissional. Pode ser complicado saber o que vestir para trabalhar, e ainda mais difícil montar um guarda-roupa profissional coeso, obedecendo a um orçamento. Aqui estão algumas dicas para a ajudar a começar:
- Mantenha-se fiel a uma paleta de cores neutras. Isto tornará mais fácil misturar e combinar peças, e poderá sempre adicionar pops de cor com acessórios.
- Escolha peças que sejam versáteis e que possam ser usadas de várias maneiras diferentes. Um cardigan, por exemplo, pode ser usado sobre um vestido ou blusa para um aspeto mais formal,
- Aumente as combinações possíveis, com as peças que já tem. Faça experiências, e explore todo o potencial que existe dentro do seu armário.
Se chegou até aqui, neste momento já tem uma ideia de que pode usar o seu guarda-roupa para se tornar a pessoa que deseja ser. Ao escolher peças que refletem a imagem que deseja retratar, pode criar um look que a faça sentir-se confiante e poderosa.
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